يوفر العلاج النفسي علاجًا فعالًا للأشخاص الذين يعانون من اضطرابات نفسية وجسدية-نفسية (psychosomatic). يمكن مساعدة الأشخاص الذين يعانون من مشاعر الفراغ أو انعدام المعنى في حياتهم أو الذين يسعون إلى شعور أكبر بالرضا من خلال العلاج النفسي.

قد يطلب الناس المساعدة لأسباب محددة مثل الصدمات الناتجة عن الحرب، أو النزاع، أو الإساءة، أو الحوادث، أو صدمات الطفولة المبكرة، أو اضطرابات الأكل، أو السلوك الوسواسي، أو القلق الرهابي (الفوبيا). وفي أوقات أخرى، يتم طلب المساعدة بسبب مشاعر كامنة أكثر عمومية من الاكتئاب أو القلق، أو صعوبات في التركيز، أو عدم الرضا في العمل، أو عدم القدرة على تكوين علاقات مُرضية. ومع ذلك، لا تقتصر قيمة العلاج النفسي على أولئك الذين يعانون من مشاكل في الصحة النفسية.

تُعد العلاقة بين المعالج النفسي والعميل عنصرًا حاسمًا في عملية العلاج النفسي. يوفر المعالج النفسي بيئة تتسم بالكفاءة والخصوصية يمكن من خلالها استكشاف التجارب الصعبة والتعامل معها.

يمكن أن يفيد العلاج النفسي البالغين والمراهقين والأطفال والأزواج والعائلات.

هذا مقطع فيديو من المجلس الأيرلندي للعلاج النفسي، وهو عضو في الجمعية الأوروبية للعلاج النفسي، يشرح الأمر جيدًا.

كيف يعمل العلاج النفسي

يوفر المعالج النفسي المؤهل مساحة آمنة حيث يمكنك:

• التعبير عن مشاعرك.
• اكتساب فهم أعمق للقضايا والمشاكل التي تواجهها.

جلسات العلاج النفسي سرية حيث يمكنك الشعور بالأمان للتحدث عن أشياء قد لا تتمكن من مناقشتها مع أي شخص آخر. العلاج النفسي فعال للأطفال والمراهقين والبلوغ والأزواج والعائلات.

تهدف الخدمة إلى:

• مساعدتك في إيجاد طرق أفضل للتأقلم.
• تحسين صحتك العاطفية والنفسية.

يمكن أن تكون جلسات العلاج النفسي:

• فردية (شخص لشخص).
• تشمل شريكًا أو أفرادًا من العائلة.
• في مجموعة.